Băuturi care stimulează energia in birou

Obosela poate reduce grav productivitatea și concentrarea, dar mici schimbări în birou pot avea rezultate semnificative!
Espressor in comodat

 

 

 Vizionarea  ecranului  computerului toată ziua poate fi adesea o diminuare a energiei, dar ceașca potrivită de ceai sau cafea de la un espressor in comodat poate ajuta la creșterea atenției și la creșterea concentrării. Continuați să citiți pentru a descoperi șase dintre cele mai bune băuturi pe care ar trebui sa le aveți în bucătăria, dacă doriți să creșteți nivelul de energie și productivitatea la birou. 

  1. Ceai de mușețel

Mușețelul nu este în general gândit ca o băutură care stimulează energia și, de obicei, este recomandat ca un ceai fără cafeină să bea înainte de culcare. Cu toate acestea, consumul de ceai de mușețel poate ajuta de fapt la creșterea concentrării (și, prin urmare, a productivității) prin reducerea stresului. Mușețelul este unul dintre cele mai liniștitoare tipuri de ceai și este cunoscut că eliberează serotonină, care este uneori numit hormonul fericirii, deoarece contribuie la fericire și bunăstare.

  1. Ceai verde

Ceaiul verde este recunoscut la nivel mondial pentru beneficiile  sale asupra sănătatii, care includ totul, de la a ajuta oamenii să piardă în greutate până la scăderea tensiunii arteriale. Deși ceaiul verde nu conține o cantitate considerabilă de cofeină, prezența L-teaninei în ceai ajută la încetinirea absorbției cofeinei în fluxul sanguin. Acest lucru înseamnă că cofeina poate fi procesată mai eficient și îți oferă un impuls de energie mai îndelungat decât multe cafele, ceea ce provoacă o grabă imediată de alertă, care se disipează rapid.

  1. Espresso

Espresso nu este doar o ceașcă obișnuită de cafea la birou. Espresso este o cafea tare preparată folosind o metodă specifică pentru a produce un efect intens și aromat. Uneori, când oboseala lovește, iar nivelul de energie este la fundul rocii, nimic nu bate espresso perfect prepatat. Perfect pentru a sorbi lent, sau a vă strecura rapid înainte de o întâlnire mare pentru acea lovitură suplimentară de vigoare! Pentru un espresso de calitate puteti accesa un espressor in comodat.

  1. Matcha

Deși este similar cu ceaiul verde în beneficiile sale fantastice pentru sănătate, Matcha se află într-o ligă proprie când vine vorba de stimularea energiei și a concentrării. Cu 10x antioxidanți ai ceaiului verde obișnuit, Matcha este cunoscut pentru a preveni oboseala, pentru a ajuta la indigestie și pentru a îmbunătăți nivelurile de concentrare. Băutura energetică finală, Matcha poate stimula metabolismul și vă va menține într-o stare de concentrare toată ziua!

  1. Ceai de ghimbir

Consumul de ceai de ghimbir are multiple beneficii pentru sănătate, dar din punct de vedere al creșterii energiei, este renumit pentru utilizarea sa în medicina chineză ca mod de orientare a căilor energetice ale organismului. Ceaiul de ghimbir este de asemenea antiinflamator și ajută la scăderea tensiunii și la îmbunătățirea fluxului de sânge; care la rândul său ajută la creșterea energiei.

  1. Mentă și lemn dulce

Atât menta cât și lemnul dulce au capacități de stimulare a energiei, de aceea este ideal să aveți un ceai care conține ambele. Studiile efectuate la Universitatea Northumbria au demonstrat că menta are capacitatea de a îmbunătăți starea de spirit și memoria. Ceaiul de lemn dulce este, de asemenea, o alegere fantastică pentru băutură atunci când căutați să scădeți nivelul de stres, deoarece conține adaptogeni care ajută la reglarea producției de hormoni și la stimularea energiei prin stimularea glandelor suprarenale pentru creșterea fluxului sanguin. Așadar, combinația de lemn dulce și mentă creează o băutură care stimulează energia, greu de învins!

Testeaza Gratuit noul espressor in comodat de la CofeXpert.ro